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成人鼾癥

成都鼾癥的預(yù)防及危害

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院 發(fā)布時間:2020-10-22 點擊量:149
    打鼾也是危害人類的一種病,打鼾會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生,可以會導(dǎo)致死亡。因此預(yù)防鼾癥變得尤其重要,那么如何來預(yù)防鼾癥?
 
    鼾癥會危及生命
 
    鼾癥不僅僅是打呼嚕那么簡單,它影響的也不僅僅只是我們的睡眠,更多的是我們的健康,嚴(yán)重的甚至?xí)<吧?/div>
 
    5%的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現(xiàn)象,稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,臨床表現(xiàn)嚴(yán)重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢游、遺尿和白晝嗜睡,還可伴有心血管和呼吸系統(tǒng)繼發(fā)癥,如高血壓、心臟肥大、心律不齊,30%患者肺功能檢查有不同程度慢性肺損傷,此外尚有情緒壓抑及健忘等。
 
    醫(yī)學(xué)研究表明,輕度的鼾聲對人體健康影響不大,引起醫(yī)學(xué)界關(guān)注的鼾癥是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥,可導(dǎo)致不同程度缺氧,時間久了,會引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂,從而造成多種系統(tǒng)、組織器官的損害;引起大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,對心血管系統(tǒng)損害甚大,可引起高血壓、冠心病、腦梗、心率失常、心肌梗死、心絞痛、中風(fēng)、性功能障礙等,嚴(yán)重者可致夜間猝死。兒童鼾癥則會影響身體與智力發(fā)育。
 
    鼾癥的預(yù)防:
 
    1、預(yù)防感冒
 
    有過敏性鼻炎的患者,在急性發(fā)作期,可滴麻黃素等鼻粘膜收縮劑,以保持鼻氣道通暢。
 
    2、側(cè)臥位睡眠
 
    少數(shù)睡眠呼吸暫停綜合征患者的睡眠呼吸暫停只在仰臥位睡眠時出現(xiàn),側(cè)臥位甚至俯臥位睡眠時消失,即使病情較重的睡眠呼吸暫停綜合征患者,側(cè)臥位睡眠也會使病情有所改善。但由于睡眠習(xí)慣或是夜間反復(fù)憋氣而頻頻翻身,保持側(cè)臥位的睡姿常有困難,需經(jīng)過特別的訓(xùn)練才行,較為簡單的辦法就是在背上或頸部縫制一高爾夫球或網(wǎng)球。有的還應(yīng)用一種電子發(fā)聲器,一旦仰臥位睡眠時,即發(fā)生聲音,但這些方法都是通過喚醒或引起患者不適而調(diào)整體位,可能會影響患者的睡眠。
 
    3、戒酒及禁服鎮(zhèn)靜、安眠藥物
 
    飲酒及服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物都可以加重睡眠呼吸暫停,應(yīng)盡量避免飲酒及服用安眠藥物,但有些患者戒十分困難,或者因為有其他疾病必須服用某些有鎮(zhèn)靜作用的藥物,我們的經(jīng)驗是可以同時加用治療睡眠呼吸暫停的其他手段,如持續(xù)氣道正壓通氣,此時呼吸機(jī)的壓力設(shè)定可以稍偏高。戒煙,可減輕吸煙對上氣道粘膜的刺激,減輕氣道水腫。心得安等藥物,是治療心臟病、控制高血壓的常用藥物,可加重睡眠呼吸暫停,必要時可征求專科醫(yī)生的意見,換用其他療效相同而副作用少的藥物。
 
    鼾癥,雖然給我們的日常生活帶來了許多不便之處,但是如果我們平時注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,疾病是不容易來侵犯我們身體的。如果你對此還有疑問,可以撥打成都仁品熱線400-088-5191在線咨詢,成都仁品專家為你解答。

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