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打鼾是常見的一種睡眠現象，有時候會因為睡姿不對出現輕微的打鼾。醫生提醒，不用過于緊張，通過適當的調整還是能夠很好的消除鼾癥。如果長期都有打鼾的癥狀，半夜經常會被憋醒，就需要及時的去治療。那么又會有人問治療打鼾的方法有哪些?
打鼾的治療方法
1、打鼾的西醫治療
有些患者在認識到打鼾的危害之后，就想著使用ywzl。成都耳鼻喉醫院醫生指出，楊主任指出，打鼾是由于鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道而引起的。ywzl只能起到暫時收縮肌肉，緩解打鼾的作用，無法從根本上解決咽喉阻塞的問題，所以非常容易。那么打鼾的西醫治療有哪些呢?
圖：治療鼾癥的方法
2、打鼾的一般治療
①減肥：對于肥胖的患者肥胖者上氣道周圍脂肪沉積、管腔縮小，順應性增加，吸氣時易于陷閉。并且同時還會伴有功能殘氣和潮氣量減少，容易導致通氣/血流比值失調和低氧血癥。在減肥之后會有明顯的效果，但是一般人們很難堅持。
②氧療：對于低氧血癥患者可考慮低濃度氧療，讓Pa02保持在還是的水平：8～10kPa(60～75mmHg)，除了改善呼吸暫停時間以及氧飽和度之外，還需要很好的預防睡眠呼吸暫停引起的心動過緩、肺動脈高壓和肺心病。
③戒酒和避免應用鎮靜劑：酒精和鎮靜劑可以適當的降低上氣道周圍肌肉甚至頦舌肌活動誘發睡眠呼吸暫停。因此，避免睡前飲酒和服用鎮靜劑有助于睡眠呼吸暫停的治療。
打鼾比較好的治療方法
治療打鼾的好方法是選擇dgtx，此J1S主要是在纖維喉鏡、鼻內窺鏡、手術顯微鏡三鏡的幫助下，進行呼吸道消炎、消腫和頜咽成形。該J1S鎖定咽腔、鼻腔、舌根等形態改變部位，進行可視介入，結合杰西dlzxrs，在500倍成像視野下，精確定位，對增生組織進行xr，輕松消除病灶炎癥，疏通呼吸道堵塞部位，使打鼾患者輕松告別鼾聲享受舒適睡眠。
采用dgtx具有自動安全控制功能，當組織變性時電阻增大到還是程度，系統會自動停止工作，并發出報警聲。所以治療非常安全，不會損傷鼻部正常組織，還可保持局部黏膜組織結構的安全性。具有wc、無痛、無出血、無副作用的顯著優勢，也是目前治療打鼾好的J1S!
打鼾的治療方法
1、節食，大多數的打鼾者都是體重過重的中年人，減肥可停止打鼾。
2、睡前喝酒會使打鼾比較嚴重。
3、避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放松的物品都會使打鼾比較大聲。
4、抽煙的人較容易有打鼾的問題。
5、側睡較不易引起打鼾。
6、墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身。
7、控制過敏癥，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打鼾。
8、鼾聲愈大問題愈嚴重，過于嚴重的情形可能要開刀解決對梗阻性睡眠呼吸暫停患者，治療的步是戒煙，避免酗酒，減肥。嚴重打鼾者或睡眠中有閉氣者應服用鎮靜劑、助睡藥及其他鎮定藥。中樞性睡眠呼吸暫停的患者常在睡眠中使用人工呼吸裝置。改變睡眠體位很重要，打鼾者應側睡或臉向下睡。
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