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成都患上過敏性鼻炎有什么飲食保健方法

來源:成都耳鼻喉專科醫院發布時間:2020-10-15 點擊量:156

在我們的生活中，有很多的人是患有過敏體質的人，過敏體質的人在平時的生活中一定要注意，特別是每當到春秋天的時候，患有過敏體質的人最容易患上過敏性鼻炎這種疾病，當在患上過敏性鼻炎以后會給我們的患者帶來很大的影響，患有過敏性鼻炎時有什么樣的飲食保健的方法呢

過敏性鼻炎患者的飲食保健方法介紹：

1.不能吃易上火的東西：比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生等。

2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

3.戒酸性食物：酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

4.戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

5.炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

鼻炎患者應多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充人體的需要。在水果及蔬菜中，如菠籮，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體后能轉變為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中。

通過我們的文章的介紹，一央大家對于過敏性鼻炎這種疾病的飲食保健的方法，也都有全面的了解了吧，希望我們的文章當中介紹到的治療方法，可以幫助到患有過敏性鼻炎這種疾病的患者朋友們，大家在平時的生活中也要做好過敏性鼻炎這種疾病的預防措施，當在患有過敏性鼻炎的時候，患者也要注意一些護理的方法。如果你對此還有疑問，可以撥打成都仁品熱線400-088-5191在線咨詢，成都仁品專家為你解答。

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