中耳炎是種常見的耳部疾病,日常生活中導致中耳炎的原因很多,很多的中耳炎患者都是在不知不覺中患上該病的。
導致中耳炎的四種不良習慣
不良習慣一、游泳時姿勢不對。
游泳時應該避免水咽入口中,以免水通過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎。外傷所致的
鼓膜穿孔禁止滴任何水樣液體,以免影響創口的愈合,可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染誘發中耳炎。
不良習慣二、吸煙。
吸煙也會引起中耳炎。吸煙可引起全身性的動脈硬化,尤其是香煙中的尼古丁進入血液,使小血管痙攣、黏度增加,給內耳供應血液的微動脈發生硬化,造成內耳供血不足,嚴重影響聽力。
不良習慣三、長時間用耳機聽音樂。
長時間用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂,如果時間較長的話,也容易引起慢性中耳炎,對耳朵造成組織性的損傷,嚴重時聽力下降以及其他一些并發癥狀,如中耳炎等
不良習慣四、擤鼻涕方式不對。
有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼,用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危險,鼻涕中含有大量的病毒和細菌,如果兩側鼻孔都捏住用力擤,則壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出,到達咽鼓管引發中耳炎。
中耳炎的保健飲食應避免吃什么?
1、中耳炎的保健飲食避免給孩子吃辣椒、花椒等易上火的食物和過熱的食物。
2、少吃肥膩厚味食物。這類食物易聚濕生痰,助熱化火,可使體內濕熱內盛,癥狀加深。
3、中耳炎患者不能吃發物。魚、蝦、蟹、公雞、牛肉等食物具有一定的致敏因素,可使人體發生過敏反應,能使中耳炎的癥狀加重。
4、中耳炎的保健飲食不要吃生冷食物。這些冷凍食品易傷脾胃,使脾胃消化吸收功能受損,而降低人體免疫力,加重病情。
5、多食用富含維生素和高質量蛋白質的食物和補充各種礦物質,如:瓜果類、蛋類食品、蔬菜等!
6、中耳炎的保健飲食要求患者多飲水,飲水應該以溫水為主,多飲水對調節身體的代謝有很大幫助,有助于增強自身的免疫力。
7、保持好良好的休息,盡量不要讓孩子哭鬧!
由于很多患者對疾病知識了解不夠全面,發一病早期不重視,導致病情加重,給治療增加難度,患者也將會受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都應當做到早發現、早預防、早治療。如您有疑問,可撥打我院熱線:400-088-5191在線咨詢會為您提供專業的診療意見和就醫指導。