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成都長期戴耳機(jī)要警惕患上耳鳴

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院發(fā)布時間:2023-06-20 點擊量:76

在生活中，我們總能發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，無論是走路還是坐車，辦公室還是戶外，都能見到許多人都帶著耳機(jī)，不是在聽音樂，就是在打電話。這是科學(xué)J1S帶給人們生活之中的便利之處，也是科學(xué)J1S給我們的健康所埋下的隱患所在。那么，佩戴耳機(jī)需要注意哪些呢?

戴耳機(jī)的注意事項

一：不宜時間過長

時間過長容易產(chǎn)生聽覺疲勞，所以建議戴耳機(jī)聽音樂的時間不宜超過一個小時，特別是對于耳塞式耳機(jī)來說，即使音量不高，也較好能夠給耳部有足夠的休息時間，避免其對耳部造成不良的損傷。

二：音量不宜過高

很多人為了避免外界嘈雜的聲音會帶上耳機(jī)聽音樂，這個時候音量會改過外界的聲音，很容易出現(xiàn)音量過高，時間長了就會損傷聽力。所以建議不宜在嘈雜的環(huán)境下戴耳機(jī)，而且盡量保持好音量，不宜過高，超過6低分貝。

三：選擇合適的耳機(jī)

耳機(jī)的種類有很多種，頭戴式的耳機(jī)對于聽力和耳部是損傷較小，而耳塞式的則比較大，而且選擇耳塞式的時候，也要注意和自己耳部結(jié)構(gòu)的吻合度，千萬不要隨意的進(jìn)行，避免其對耳部組織造成擠壓現(xiàn)象。

由于很多患者對疾病知識了解不夠全面，發(fā)一病早期不重視，導(dǎo)致病情加重，給治療增加難度，患者也將會受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都應(yīng)當(dāng)做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。如您有疑問，可撥打我院熱線：400-088-5191在線咨詢會為您提供專業(yè)的診療意見和就醫(yī)指導(dǎo)。

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來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院發(fā)布時間:2023-06-20 點擊量:76

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來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院 發(fā)布時間:2023-06-20 點擊量:76

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