端午后正是耳鼻喉疾病的高發期，其中一個就是
慢性咽炎。今天我們邀請到成都仁品中醫科王候容醫生以中醫的角度來為大家解讀慢性咽炎以及對它的預防和調護。
中醫上如何解讀慢性咽炎？
生活中咽喉疾病讓很多人非常惱火。從中醫來講，慢性咽炎我們把它分為虛癥和實癥兩大類。
虛癥：
一個是中氣不足或脾胃之氣不足引起來的咽喉不舒服，往往還伴有一些消化不良、食少納呆、甚至疲乏面色萎黃等，我們把它辨為中期虛弱，
第二個是陰虛火旺。如口干舌燥、五心煩熱、咽喉不利、舌紅少苔等，教師、歌手、主持人......都是重災人群！
實證：
一個是痰氣交阻型的。這是因為什么呢？情志不暢、導致了身體的氣機不暢，進而影響了身體里的水液代謝的異常，導致痰氣交阻在咽喉的部位。老感覺咽喉有異物感，同時伴有胸脅部的不適、大便的異常，或者是身體感覺的一些異常這就是痰氣交阻。
還有一個類型是肝胃不和型。這是肝氣郁結導致的胃氣失和，胃氣上逆引起的咽喉部的不適，同時還伴有呃逆、噯氣、反酸、胃脘痞悶等一系列的癥狀。全是脾胃虛弱的，這是你咽喉黏膜不舒服的一個誘因而已，這一類呢它絕對都有脾胃不好、胃氣不降、容易上逆，脾胃功能失調。
慢性咽炎不用怕，這個食療方法你值得擁有！
有朋友問，慢性咽炎我在家里有沒有食療的方式緩解？當然有：我們可以準備金銀花15克、桔梗20克，青果15克，陳皮、甘草各10克，將1000毫升的水煮開之后再用溫水熬制45分鐘，過濾后可以在湯藥中加入蜂蜜分三次服用5-6天，這個方子能夠清熱行氣利咽，如果大家被慢性咽炎反復困擾，不如試一下這個方子。當然如果慢性咽炎比較嚴重者，建議早日就醫。
平時怎么保護我們的咽喉呢？
1、飲食管理：及辛辣煙酒、保持口腔清潔。
2、早睡早起，養成良好的作息習慣。
3、加強鍛煉：可以根據自身咽喉炎的程度適當進行體育鍛煉，能使人精力充沛，提高自身的抗病能力，也有利于緩解咽喉炎的程度。
4、做好保暖措施：咽喉炎患者應密切關注天氣變化，并適當增減衣服，避免吹風、沖冷水澡。
5、情緒管理：咽喉炎患者應避免突然大喜大悲，或者長期處于焦慮、抑郁的情緒，會加重咽喉炎的癥狀。
6、保持舒適的環境：室內要保持適宜的溫度和濕度，避免室內空氣干燥及過冷、過熱、過濕，防止咽喉炎進一步加重。
以上就是從中醫角度來講耳鼻喉疾病中慢性咽炎的一些解讀，希望能夠幫助到大家！接下來，成都仁品會從中醫的角度帶大家探索耳鼻喉中的奧秘，敬請期待哦！
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