最新文章
大家在生活中應該都有過，突然間耳朵聽不到東西，還伴有一股非常高的音調，有時會突然的發暈。耳鳴也可分為輕度、中度和重度，輕度的耳鳴對人的健康沒有威脅，做好護理就能緩解癥狀。耳鳴偏方預防方法有哪些?通過飲食偏方以及生活中的偏方技巧可以比較好的緩解耳鳴病情。一起聽聽成都耳鼻喉醫院醫生的詳細介紹。
耳鳴按摩偏方
1、按摩可緩解耳鳴嗎
按摩預防耳鳴
1)、拔耳：將我們的雙手食指置入耳中，然后拔出，重復這種動作連續五次。
2)、按摩耳輪：用手在耳輪上施行按法和摩法，隨后就從耳垂的部位開始自下而上揉摩、撫摩至耳熱為至。
3)、擦腰：兩手掌緊貼腰部，用力上下擦動，擦動的動作要快速有力，直至局部發熱發紅。另外，還可通過暖腎作用調暢耳部的功能。
2、頭面部放松手法治療耳鳴
1)、抹額：兩手的食指屈成弓狀，讓第二指節的內側面緊貼著自身的印堂部位，由眉間向前額兩側抹3次。除此外，按揉腦后，以兩手拇指羅紋面緊按風池，用力作旋轉按揉，然后按揉腦后，以酸脹為宜。
2)、搓手浴面：先將兩手搓熱，隨后掌心緊貼前額，用力向下擦至下頜，連續動作持續三十次。
治耳鳴飲食偏方
1、養成喝牛奶的習慣：牛奶是很好的飲品，含的鈣量和維生素結合，對防治改善血液循環和耳聾癥狀很有幫助，所以日常生活中多喝些牛奶。
耳鳴的食療偏方
2、常吃有活血作用的食物：吃一些有利于血管擴張的食物，改善血液黏稠度，可以保持耳部小血管的微循環。日常中可以常常食用一些黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等活血的食物。
3、多食含鋅食物：老年性耳鳴重要的一個原因是缺鋅，鋅是耳蝸中很重要的元素，而老年人的含鋅量就會明顯的降低，鋅的含量減少就會導致聽力減退。所以老年朋友可以吃些魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝和一些新鮮的水果蔬菜，像是蘋果、橘子、核桃、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4、多吃含鐵豐富的食物：鐵是預防耳鳴為重要的元素之一，而體內缺鐵會使紅細胞變硬，接著氧的運輸能力也會降低，耳部養分供給不足，這樣會使聽覺細胞功能受損，聽力也就下降了。所以日常飲食中可以多補充血的含量，可以常吃一些黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜和香菜等。
》》》神經性耳鳴對人體會造成什么傷害?如何治療神經性耳鳴?點擊詳細咨詢
5、要減少脂肪的攝入：大量攝入脂類食物，會使血脂增高，從而引起血液黏稠度增大，引起動脈硬化，而耳朵對于血的供應很敏感，一旦供應不足發生供血障礙就會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳鳴的征兆。所以在平時要少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子等富含脂類的食物。
神經性耳鳴偏方
1.健脾補腎方治療神經性耳鳴
[組成] 桑寄生，枸杞子，仙鶴草，五味子，杜仲等。
[用量] 每日l劑，水煎分早、晚2次口服。
[功能] 益氣健脾補腎，通竅醒神健腦。 主治：耳鳴。
2.養心寧神方治療神經性耳鳴
[組成] 磁石，酸棗仁，琥珀，珍珠母，龍骨，茯神，遠志，黃連等。
[用量] 每日l劑，水煎分早、晚2次口服，28日為1個療程。
食療偏方的方法治療耳鳴
[功能] 養心寧神，平肝鎮驚，通竅聰耳。主治：神經性耳鳴。
3.補腎活血通竅方治療神經性耳鳴
[組成] 葛根，黃芪，黃精，熟地，山藥，山茱萸，丹皮，桃仁，紅花等。
[用量] 每日l劑，水煎分早、晚2次口服。
[功能] 補腎益氣，活血通竅。主治：耳鳴耳聾。
推薦閱讀：治療耳鳴的好方法
手機端文章入口：http://m.cdrpwgk.com/em/281.html
當前位置:
